Сухожилия

НачалоСухожилия

Сухожилия

Сухожилията свързват мускулите с костите.

Те са изградени от снопове колагенови влакна, които ги правят много силни.

Те са жизненоважни за човешкото тяло за всички наши ежедневни дейности, като стабилизират ставите заедно с лигаментите.

Сухожилията са изключително уязвими на травми.

Увреждане на сухожилията

Сухожилията могат да бъдат увредени, особено в следните случаи:

флексофитол упражнения

След повтарящи се физически усилия

флексофитол стави натоварване

Интензивни тренировки, без предварително загряване

флексофитол стави неправилна стойка

Неправилно стойка

Прием на някои лекарства (флуорхинолони, статини и др.)

хранене стави Флексофитол

Лоши навици на хранене

дехидратация стави флексофитол

Дехидратация

стрес стави флексофитол

Стрес

неудобни обувки стави флексофитол

Носене на неудобни обувки